經典款式BICYCLE CLUB 5月號/2013
網友評鑑4.5顆星，真的很實用 一定要讓你知道
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在網路上爬文好久 終於找到[BICYCLE CLUB 5月號/2013]的詳細介紹
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內容簡介
短時間就能夠輕鬆擁有好身材
在正常的情況下，人體內每千克的肌肉約儲存著15克的肝醣，還有些則是儲存在肝臟內。進行長時間耐力運動，像是馬拉松時，體內的醣分約可提供30分鐘的能量。如果可以增加人體內的肝醣儲備，基本上應該就會有更好的表現。為上班族所收錄的「1週肝醣超補法」，將要教大家如何在1星期內增加肝醣儲備。另外，還要請到小笠原崇裕，來教大家如何鍛鍊深層的肌肉。本期除了要教大家如何在短時間就能夠擁有好身材的方法外，還要為大家介紹2013年全新推出的新款自行車，以及馬上就能夠派上用場的春夏自行車服飾。
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定價：329元特價：316元
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